Dz.datums   27.07.1969.
Vec.gr.   V-40
Iestāšanās klubā: 2014.gada augustā

Personīgie rekordi:

3000 m (stadions): 10:47.7

5000 m (stadions): 19:44.74

5 km (šoseja): 18:44

10 km: 38:11

10.5 km: 42:08
Pusmaratons 21,097km: 1:23:35
Maratons 42,195 km: 3:08:49

NORMUNDS UPENIEKS

3000 m (Stadions)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
10:47.731997.g. un vecāki30.09.2017.“Apļi”2017, 3.posms
10:56.4250+24.08.2019.“Apļi” 2019, 2.posms
10:58.211997.g. un vecaki15.07.2017. “Apļi” 2017, 1.posms
11:02.831998.g.un vecāki29.09.2018.“Apļi” 2018
11:16.281998.g. un vecāki07.07.2018.“Apļi” 2018
11:21.741997.g.un vecāki28.10.2017.“Apļi”2017, 4.posms

5000 m (Stadions)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
19:44.742V4506.07.2019.5. Latvijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem

3090 m (Kross)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
10:45145+17.09.2016. Ādažu rudens kross 2016
10:50145+16.09.2017.Ādažu kausa izcīņa krosa skrējienā 2017

3 km (Kross)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
11:523V-4018.11.2017.Rembates aplis 2017

5 km (Šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
18:4411M 4526.12.2018.El Masnou, Spānija
19:055VS4002.09.2017.Skrējiens “TUKUMA ROZE” 2017
20:0436M 4526.12.2017.El Masnou, Spānija

6 km (Kross)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
25:577V-4015.10.2016.Rudens Zibens kross, Lat. čempionāts krosa skrējienā

10 km (Šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
38:11585M31.12.2018.Cursa dels Nassos- Barcelona
39:0754V-4011.09.2016.WE RUN RIGA 2016
39:591V118.11.2018.Līvenhofas Skrējiens 2018
40:446VN4014.07.2018.Jelgavas Nakts pusmaratons
40:571049M31.12.2017.Cursa dels Nassos
41:568SD 30-3920.05.2018.Lattelecom Rīgas Maratons

10.55 km (Šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
42:085V-4018.06.2017.Ventspils Piedzīvojumu parka maratons

10.6 km (Šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
41:043VN4013.10.2018.Siguldas pusmaratons
42:402VN4011.08.2018.Kuldīgas pusmartons
44:004VN4017.06.2018.Ventspils Piedzīvojumu parka maratons

10.8 km (Kross)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
44:101V-4018.11.2016.Rembates aplis 2016

12 km (Šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
48:243VN4016.09.2018.Valmieras maratons

20 km (Kross)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
2:07:5016VB308.09.2018.Gaiziņkalna “Stirnu buks”

21.097 km (šoseja)

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
1:23:355V4017.09.2017.Sportlat Valmieras maratons
1:24:0413V-4026.03.2017.Liepājas pusmaratons
1:25:131V4015.09.2019.Valmieras maratons 2019
1:25:4114V-4008.10.2016.Siguldas pusmaratons
1:25:587V-4018.09.2016.Sportlat Valmieras maratons
1:26:1011V-4022.07.2017.Jelgavas nakts pusmaratons
1:26:5510V-4008.04.2017.Rēzeknes pusmaratons
1:27:272V5001.06.2019.Rēzeknes pusmaratons 2019
1:28:244VN5010.08.2019.Kuldīgas pusmaratons 2019
1:28:4610V-4013.08.2016.Kuldīgas pusmaratons
1:28:5214V-4023.07.2016.Sportland Jelgavas nakts pusmaratons
1:29:243VP 50-5419.05.2019.TET Rīgas Maratons 2019
1:29:473V5016.06.2019.Ventspils Piedzīvojumu parka maratons
1:30:1348V-4019.06.2016Ventspils piedzīvojuma parka maratons
1:31:485V-4012.08.2017.Kuldīgas pusmaratons
1:34:2215VP 45-4915.05.2016.Lattelekom Rīgas Maratons
1:38:4427V-4009.04.2016.Rēzeknes pusmaratons
1:41:3654V-4030.04.2016.Biķernieku pusmaratons

42.195 km

RezultātsVietaVec. gr.Sac. dat.Sacensības
3:08:499V 45-4914.05.2017.Lattelecom Rīgas Maratons